Лето — это солнце, море, пикники и прогулки. Но даже при соблюдении всех мер предосторожности (SPF, головной убор, тень) кожа получает порцию ультрафиолетового стресса. А если вдруг случился небольшой солнечный ожог — важно правильно и быстро помочь коже восстановиться. В этой статье расскажем, как грамотно организовать after-sun уход, какие средства действительно работают и что делать категорически нельзя.
Читайте также: SPF для лица и тела: как выбрать защиту от солнца на лето 2025
Как солнце влияет на кожу
Даже короткое пребывание под солнцем запускает в коже следующие процессы:
- Обезвоживание и сухость
- Микровоспаления
- Нарушение защитного барьера кожи
- Появление пигментации
- Фотостарение — потеря упругости, морщины
Если кожа обгорела — это уже ожог I степени, и ей требуется особый режим восстановления.
Крема не спасают от стянутости?
Оптисорб удерживает влагу изнутри, восстанавливая гидролипидный барьер обожжённой кожи.
Верните коже упругость на клеточном уровне!
-30% при покупке на сайте или закажите на Озон!
Что делать сразу после загара (даже если нет ожога)
- Примени охлаждающий спрей или термальную воду
- Умойся мягким гелем или водой без мыла
- Используй лосьон или гель с алоэ, пантенолом или бета-глюканом
- Избегай жёсткого полотенца — промокни кожу, не тря
- Пей воду: минимум 2 литра в течение дня
Если кожа покраснела или обгорела:
- Приложи прохладный компресс (ткань, смоченная в настое ромашки или зелёного чая)
- Используй пантенол, бепантен, гель с алоэ вера несколько раз в день
- Наноси питательный крем с церамидами, скваланом, маслами на ночь
- Избегай макияжа, кислот и ретинола минимум 3 дня
- Носи лёгкую одежду из хлопка, избегай тесных мест
Лучшие компоненты в after-sun средствах:
- Алоэ вера — снимает воспаление, увлажняет, ускоряет регенерацию
- Пантенол (провитамин B5) — восстанавливает и успокаивает кожу
- Бета-глюкан — мощный успокаивающий антиоксидант
- Глицерин и гиалуроновая кислота — притягивают влагу в кожу
- Масло ши, жожоба, сквалан — питают, восстанавливают липидный барьер
- Зелёный чай, ромашка, огурец — антиоксиданты и противовоспалительные компоненты
Чего нельзя делать после солнца:
- Тереть или скрабировать кожу
- Использовать спиртовые тоники, кислотные пилинги, ретиноиды
- Наносить парфюм и эфирные масла на раздражённую кожу
- Прятать ожог под тональным кремом
- Принимать горячий душ или ванну
Солнце = токсины + свободные радикалы! ☀️
Литовит-М выведет вредные вещества, предотвратив шелушение и тусклость.
Очистите кожу после солнечной атаки!
Только сейчас -30% при покупке на сайте или закажите на Озон!
Бонус: натуральная after-sun маска
Огурец + алоэ + немного мёда — пюрировать и нанести на лицо на 10–15 минут. Маска освежает, увлажняет и восстанавливает.
Чек-лист ухода после солнца
- Гель с алоэ вера
- Увлажняющий крем без кислот
- Термальная вода или спрей с ромашкой
- Мягкое очищающее средство
- Компрессы из зелёного чая / ромашки
- Много воды внутрь и лёгкое питание
Читайте также: Летние маски для лица из натуральных продуктов
Восстановление кожи после солнца пройдёт легче, вместе с fashionhot! Оставайся с нами, чтобы узнать больше интересных лайфхаков, гайдов и идей!
