Лето — настоящее испытание для обладательниц жирной кожи. Повышенная температура и влажность усиливают выработку кожного себума, лицо начинает блестеть, поры забиваются, а макияж буквально тает. Но при правильном уходе даже в жару кожа может выглядеть матовой, свежей и ухоженной. Делимся рабочими лайфхаками и советами, которые помогут держать ситуацию под контролем. Как выглядит уход за жирной кожей летом? Fashionhot расскажет!
Читайте также: Как сохранить макияж в жару: советы визажистов
Почему летом кожа становится жирнее?
- Жара стимулирует работу сальных желёз
- Неправильно подобранный уход (слишком плотный или агрессивный)
- Обезвоживание: кожа компенсирует недостаток влаги жиром
- Постоянное касание лица руками, ношение солнцезащитных очков
- Повышенное потоотделение и контакт с пылью и загрязнённой средой
- Частое использование солнцезащитных кремов с жирной текстурой
Проблемы с кожей? Начните с кишечника! Гастро комплекс нормализует пищеварение, снижая внутренние причины сальности и акне.
Баланс в ЖКТ = баланс на лице!
Купите выгодно: -30% при покупке на сайте или закажите на Озон!
Уход, который действительно работает
- Лёгкое очищение 2 раза в день
Выбирай гели и пенки с низким pH (5.0–5.5), чтобы не нарушать кислотный баланс. Идеальны формулы с салициловой кислотой, цинком, зелёным чаем или углём. Избегай жёстких щёток и скрабов. - Тонизирование без спирта
Хороший тоник регулирует работу сальных желёз и подготавливает кожу к увлажнению. Лучшие компоненты: ниацинамид, цинк PCA, центелла азиатская, розовая вода. - Увлажнение обязательно!
Даже жирной коже нужно увлажнение. Лёгкие текстуры — гели, флюиды и эмульсии — идеальны летом. Ищи формулы с алоэ, гиалуроновой кислотой, пантенолом и аллантоином. - SPF без комедонов
Солнцезащитный крем — must have. Выбирай лёгкие формулы, гелевые текстуры, или минеральные фильтры. Избегай масел и силиконов в составе. - Матирующие салфетки в сумке
Используй 1–2 раза в день для снятия лишнего блеска, особенно в Т-зоне. Альтернатива — рисовая пудра или матирующие праймеры.
Домашние средства и SOS-маски
- Маска из белой или голубой глины (1–2 раза в неделю): очищает и матирует
- Отвар ромашки, шалфея или календулы для тонизирования
- Маска из яичного белка с лимонным соком — сужает поры и уменьшает жирный блеск
- Тканевые маски с зелёным чаем и алоэ — освежают и снимают раздражение
Макияж для жирной кожи летом
- Используй базу с матирующим эффектом, особенно в зоне лба и носа
- Замени тяжёлые тональные кремы на BB или CC-крем с матовым финишем
- Присыпай лицо рассыпчатой минеральной пудрой, не содержащей тальк
- Используй фиксирующий спрей с матирующим эффектом
- Удаляй макияж в два этапа: гидрофильное масло/молочко + пенка
Нехватка кремния ухудшает качество кожи! Оптисорб восполнит дефицит, укрепит поры и снизит салоотделение.
Укрепите кожу изнутри!
Спеццена -30%, при покупке на сайте или закажите на Озон, ждет!
Советы от дерматологов:
- Не пересушивай кожу — обезвоженная кожа вырабатывает ещё больше себума
- Избегай агрессивных пилингов и спиртовых тоников
- Пей больше воды и следи за питанием — жирная, сладкая пища усиливает себум
- Умойся сразу после тренировки, чтобы избежать закупорки пор
- Меняй наволочки каждые 2–3 дня
Жирный блеск и чёрные точки? Литовит-М выводит токсины и избыток гормонов, провоцирующих сальность! Чистота изнутри = матовость снаружи. ✨
Подарите коже стойкую матовость!
-30% при покупке на сайте или закажите на Озон!
А что насчёт питания?
Пища тоже влияет на состояние жирной кожи летом:
- Уменьши потребление молочных продуктов и сахара
- Увеличь количество свежих овощей, особенно зелёных листьев
- Добавь в рацион цинк, омега-3, витамины группы B
Читайте также: SPF для лица и тела: как выбрать защиту от солнца на лето 2025
Лето — не повод забросить уход за собой! Уход за жирной кожей летом — пустяк, если читаешь fashionhot! Оставайся с нами, для новых интересных лайфхаков и идей!
