Йогатерапия представляет собой направление альтернативной медицины, в котором сочетаются йогические практике и терапевтические практики. В качестве лечебного направления используется для решения проблем всех отделов организма.
Высокую эффективность отмечают при лечении болезней отделов опорно-двигательной системы.
Комплекс практик для опорно-двигательной системы разработан для того, чтобы максимально помочь в решении проблем с диагностикой, лечение и профилактическими действиями с помощью практических методик йогатерапии.
Основные проблемы опорно-двигательного аппарата с которыми работают с помощью практик, это: боли в спине, остеохондроз, артрит и артроз, сколиоз и кифоз, грыжи позвоночника и другие заболевания.
Комплекс представляет собой сочетание практики на основе традиционной йогатерапии и подтверждён Американским институтом ведических исследований.
Кто может проходить обучение
Комплекс практик йогатерапии рассчитан на максимальную аудиторию и ориентирован на:
- Тренеров и учителей йоги, работающих с группами и индивидуально. Для повышения уровня мастерства, улучшения базы знаний работы с йогатерапией позвоночника.
- Специалистов, которые занимаются практической работой с людьми и непосредственно работают с проблемами опорно-двигательной системы. Это медики занимающиеся реабилитацией, лечебной физкультурой. Также врачи различных направлений работающие с пациентами имеющими проблемы в этой сфере.
- Практикующих йогу и поддерживающих здоровый образ жизни для ознакомления и практического применения йогатерапии для решения проблем опорно-двигательной системы.
Что представляет собой йогатерапия
Система йогатерапии сформирована на базе практик, прошедших оттачивание в течение нескольких тысячелетий, сочетает в себе базовые принципы устройства мира и человека и их взаимодействия.
Каждое направление в йогатерапии имеет своё воздействие на организм. Основными составляющими системы являются:
- Йога, которая является универсальной практикой для любого возраста и обладает положительным воздействием на организм в целом;
- Аюрведа, техника применяющаяся для определения образа жизни, системы питания и практики с помощью первоэлементов вселенной;
- Гадхарваведа учит приобретению гармонии с помощью танцевальных движений и ритмов музыки;
- Медитация позволяет в любом месте сосредоточиться на прекрасном и достигнуть гармонии;
- Дханур-веда позволяет обучиться основам лечебного и восстанавливающего массажа с помощью активных точек;
- Стхапатья-Веда или Васту позволяет правильно оформить свой дом, для того чтобы основные метса нахождения накапливали положительную энергию;
- Джьотиш — с помощью определения ведущей планеты учит выяснять к каким заболеваниям предрасположен человек;
- Марма -терапия необходима для поддержания энергетического баланса с помощью воздействия на энергетические каналы;
- Мантра -терапия с помощью использования лечебной силы звука позволяет проводить профилактические меры по предупреждению заболеваний.
Обучение йогатерапии даст возможность сразу применить полученные знания. По окончанию курса вы овладеете техниками применяемыми в йоготерапии, сможете подобрать индивидуальный курс лечения каждому человеку.
Данный комплекс упражнений йогатерапии является полноценным и не нуждается в дополнительных видах программ.
Что входит в программу комплекса для опорно-двигательной системы
Уроки йогатерапии построены таким образом, чтоб дать в обучении максимальное количество основ для проведения самостоятельной практики или обучению других.
В план занятий входит:
- понятие о йогатерапии, основные печатные источники, история этого направления в России и мире;
- основы аюрведических знаний, техники дыхания и основные принципы аюрведы;
- основные принципы йоготерапии;
- причины заболеваний опорно-двигательного аппарата, боли в спине, межпозвоночные грыжи, проблемы отделов позвоночника, лечение болезней суставов, мифы и реальность при лечении;
- очистительные методики;
- разработка индивидуальной терапии;
- работа с группой в качестве тренера.
Эффективность йогатерапии в том, что она сочетает комплекс факторов, которые влияют на организм человека и это проявляется как общеукрепляющее действие на тонус мышц, связок и гибкость, способствует восстановлению процессов кровообращения.
Отмечается положительная динамика при применении йогатерапии для решения проблем с шеей, так как это форма остеохондроза, которая устранима с помощью упражнений.
Важным при использовании техник йоготерапии является разработка индивидуального подхода с учётом проблем опорно-двигательного аппарата, которые требуют корректировки.
Интересная статья. И у меня возник один вопрос. Заинтересовала схема расположения точек на стопах. Можно ли сказать, что появление натоптышей, мозолей на стопах в определенных местах свидетельствуют о неполадках в тех органах, за которые отвечает за это место. Если у кого то есть ответ на этот вопрос, напишите, пожалуйста, в комментариях.