Масло черного тмина представляет собой маслянистую жидкость желтоватого оттенка. Продукт производится из семян дамасской или посевной чернушки, которая также называется нигеллой. Состав отличается выраженным лечебным и профилактическим эффектом, способствует увеличению иммунитета и улучшению самочувствия.
Что полезно знать о масле тмина
Натуральное средство используется в качестве биодобавки в качестве помощи организму в тяжелый период. Черный тмин содержит витамины и минералы, а также полезные вещества с благотворным воздействием на самочувствие человека.
В качестве ключевого вещества можно выделить тимохинон, представленный мощным антиоксидантом с противовоспалительным воздействием. В результате увеличивается трудоспособность и общий тонус. В состав также входит калий, фосфор, жирные кислоты, кальций и магний.
Важным моментом при употреблении становится правильная дозировка. В среднем необходимо принимать не больше 1-3 чайные ложки в сутки. В первый день лучше начинать с половины чайной ложки в сутки с постепенным увеличением до рекомендуемого объема. В случае чрезмерных дозировок может сильно разжижаться кровь, появляется сыпь или покраснения.
Какое масло черного тмина выбрать
В каталоге на сайте можно подобрать качественное масло тмина, которое отличается максимальным количеством полезных веществ. Чтобы подобрать максимально качественный продукт, важно ориентироваться на ряд критериев:
- лучше выбирать масло в бутылках из темного стекла с плотной крышкой;
- оптимальной пользой обладает масло первого холодного отжима из отборных семян
- состав не должен включать дополнительных веществ, за исключением 100% масла тмина;
- масло не должно подвергаться фильтрации и содержать примеси в качестве консервантов или других видов масел;
- перед отжимом семена черного тмина не должны измельчаться или обжариваться.
Обратите внимание! Важно выбирать максимально свежий продукт с действующим сроком действия. При правильном хранении масло тмина сохраняет полезные свойства не менее года. Полностью вкусовые и полезные качества сохраняются в течение 3 месяцев.
Таким образом, масло черного тмина является одним из самых эффективных средств для поддержки здоровья и хорошего самочувствия. При регулярном применении обеспечивается восполнение основных минералов и витаминов. Происходит улучшение состояния волос, кожи и ногтей.
